Akcja regeneracja

Ta seria jest stworzona z myślą o wszystkich tych, których długie siedzenie negatywnie wpływa na ciało i samopoczucie. 
Wiemy doskonale, że pozycja siedząca może nas wciągnąć na wiele godzin, powodując przeciążenia, napięcia i brak energii. Ale nie martw się! Nasze proste ćwiczenia przyniosą natychmiastową ulgę
w miejscach, które są przeciążone przez długotrwałe siedzenie.

Czekają tu na Ciebie rozciągające ćwiczenia, sesje regeneracyjne, ćwiczenia oddechowe i terapeutyczna joga powięziowa. Karolina poprowadzi Cię przez ten program i pokaże, jak pracować nad elastycznością całego ciała. 

Więc jeśli czujesz się przygnieciony przez długie siedzenie i potrzebujesz odrobiny ulgi, dołącz do naszej serii ćwiczeń. Zobaczysz, jak niewielkie zmiany w codziennych nawykach mogą mieć ogromny wpływ na Twoje ciało i samopoczucie. Niech Twoje ciało odzyska elastyczność, a Ty ciesz się zdrowiem i pełnią życia!