Poranny flow

Odkryj moc porannych ćwiczeń w naszym 7-dniowym programie Poranny flow, rozbudź swoje ciało i umysł, i rozpocznij dzień z pozytywną energią i lepszym samopoczuciem.Nasze poranne spotkania na macie mają na celu poprawę przepływu energii w ciele i umyśle, z naciskiem na naturalność i swobodę ruchu.  Przez tydzień będziemy razem budować motywację i praktykować ćwiczenia dostosowane dla tych z Was,  którzy są gotowi poświęcić pierwsze minuty dnia na poprawę swojego samopoczucia   Program nie jest wymagający ale  wymaga motywacji...